Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

tã³c những món trứng cuộn ngon nộm gà trộn rau củ măng chua muối cu chè hạt sen long nhãn tiến vua xien nuong rau cu dua chua ngon da dieu luc lac phô mai làm caralmel đậu phộng Ý tưởng mới cho bàn ăn với sắc thu bánh mắt mèo World tre ngon gan Banh Flan cách làm ốc cà na xào tỏi lau cua Nam Bo Rau Muồng cu sen sot me cay Tom nuong muối ot gỏi xoài ức gà món gỏi Hằng MT làm bánh xeo ga quay da gion cách Làm bánh mì mướp nấu tôm khô gan ga xao chua ngot ngon Phủ salad trứng kẹp lam vit nau thom chiên đậu phộng Bong long do trung ngam nuoc tuong ngon Muop dang Bun tom am thuc malaysia ngheu nau mang chua thom mẹo hay Bánh bao bí đỏ nhân thịt gà cho bữa Mẹo luộc Nấu bún Gân bò nấu rau củ cach lam mut ca rot bánh bột gạo đậu xanh làm bánh chocolate salad kiwi xanh tron thit bo bánh nướng vị dâu việt nam Ăn gì trẻ lâu ca loc nau du du Cach kho ca bong nuoc canh ga xôi trái cây Heo sua lac xi muoi ngon tự làm chocolate mì ý sốt bánh dứa mon khoai lang biến bánh muffin so co la thit kho hot vit công thức lươn cuốn thịt cach lam che banh lot nuoc cot dua món ăn kiểu Thái cháo ăn kèm với thịt xúc xích chiên cupcake nho khô trộn bắp cải nước dưa hấu táo chả tôm tươi đậm đà thịt cuộn bắp cải món cuốn Hà Ly trai dao bánh mì vị quế cải ngồng xào đậu rau má xay sinh tố nấu cháo nghêu với tôm Mắm bò hóc thuc đon mon ngon xào sả ớt các món quà vặt ngon Mứt dừa tự làm bánh gối nội ca com kho chả cá basa Ốc Bà bầu rau câu phô mai tóc Kem mut cach lam cha gio chuoi ngon Phi lẩu bắp bò nhúng dấm bánh pancake kiểu hàn mi thai hai san bnh cach lam hoa thien ly tron mì trứng hoành thánh hoa hồng gà cuộn phô mát mon ngon mua he bot banh xeo Giang Sinh canh dưa cá sinh tố mít Đồ ăn ngon và rất cute Phó bồ câu nấu cháo thit Cá hấp nấm tep rang bánh quy tép khô giai doc voi nuoc giam tao cá bớp lẩu chay rau củ thập cẩm nấm thịt bò kho tàu